Keine Angst vor großen Gefühlen!

Im beruflichen Alltag begegnen uns immer wieder Situationen, in denen Menschen stark emotional reagieren. Das kann belastend sein und erfordert eine sichere Präsenz und ein tiefes Verständnis innerer Dynamiken.

In diesem Seminar lernen Sie das Modell der vier Grundgefühle kennen, das die Entstehung und Wirkung von Gefühlen und Emotionen erklärt und zugänglich macht. Es unterstützt Sie dabei, emotionale Prozesse bewusst wahrzunehmen, zu halten, zu klären und sie professionell nutzbar zu machen – besonders dann, wenn Gefühle „plötzlich“ auftauchen, ohne dass ein expliziter Auftrag dafür besteht.

Ihr Nutzen

Sie gewinnen ein tieferes Verständnis dafür, wie Gefühle entstehen, wirken und gehalten werden können. Sie erweitern Ihre Fähigkeit,

• emotionale Reaktionen bei sich selbst und anderen bewusst wahrzunehmen,

• Gefühle professionell zu halten und angemessen zu regulieren,

• innere Dynamiken konstruktiv in Beziehung zu bringen,

• und die eigene emotionale Präsenz sowie Selbststeuerung zu stärken.

Das Gelernte lässt sich direkt in Beratungsgesprächen, Konfliktklärung, Teamprozessen und der Klient*innenbegleitung anwenden.

Inhalte und Methoden

• Affekttheorie: Grundlagen zu Gefühlen, Emotionen und affektiven Zuständen

• Arbeit mit Anteilen: psychische Selbstanteile verstehen und im emotionalen Erleben nutzen

• Hypnosystemischer Ansatz: Wie innere Bilder Zugang zu Ressourcen und unbewussten Dynamiken eröffnen

• Somatische Integration: Praxisnahe Übungen zur Regulation von Gefühlen in herausfordernden Situationen

Arbeitsweise

Im Seminar wird vor dem Hintergrund des Systemischen Ansatzes gearbeitet. Es findet ein Wechsel von theoretischen Inputs, praktischen Übungen, Selbstreflexion und gemeinsamen Arbeits- und Reflexionsphasen in der Gruppe statt; der Praxisbezug steht dabei im Mittelpunkt, sodass Sie das Erlernte direkt in Ihren beruflichen Alltag übertragen können.

Zielgruppe:

Für Fachkräfte aus pädagogischen, psychologischen, beratenden und personalbezogenen Arbeitsfeldern – z. B. Coaches, Systemische Berater*innen, Trainer*innen, Therapeut*innen, Lehrer*innen, Erzieher*innen, Sozialpädagog*innen und Personalverantwortliche. Anmeldung erfolgt über die Website der wispo