Online-Kurs Herzheilung
Wechseljahre sind Wandeljahre - denn in dieser Zeit lassen wir so vieles hinter uns: Rollen, Lebensentwürfe, alte Selbstbilder, körperliche Gewissheiten … und genau das braucht Raum, Mitgefühl und bewusste Begleitung.
Dieser Kurs bietet dir einen geschützten Raum, in dem dein Herz im Mittelpunkt steht. Du kommst in tiefen Kontakt mit dir selbst, spürst, was wirklich wesentlich ist, und findest zurück in die Verbindung mit deinem wahren Sein.
01
Abschied & Übergang
Was geht – und was bleibt?
Wir würdigen, was war. Spüren, was wir verabschieden dürfen.
Was lasse ich los? Welche Rollen, Bilder, Erwartungen dürfen gehen?
Fokus: Annehmen der Veränderung | Sanfter Abschied | Raum für Trauer
02
Gefühle & Emotionen
Wut, Traurigkeit, Angst – dein Herz hält alles aus.
Verdrängte Gefühle und Emotionen wollen gesehen werden. Alles ist willkommen und gehalten.
Was wurde lange nicht gefühlt? Was unterdrücke ich aus Angst vor Konsequenzen? Was will ich fühlen?
Fokus: Wahrnehmen | Annehmen | Integrieren
03
Ablösung & Verbindung
Wer bin ich, wenn ich, das was nicht mehr dient, loslasse?
Hier beginnt die Rückverbindung mit dem eigenen Kern.
Wer bin ich jenseits von Rollen? Was will mein Herz mir sagen?
Fokus: Innere Leere als fruchtbarer Raum | Herzverbindung | Selbstbegegnung
04
Ausrichtung & Sinn
Eine neue Wahrheit darf entstehen
Was darf wachsen aus dem, was war? Welche Kraft liegt im Jetzt?
Was will gelebt werden? Wofür schlägt mein Herz?
Fokus: Selbstermächtigung | Vision | Lebenslust
05
Integration & Feiern
Ich bin – verbunden, ganz, genug.
Alles darf seinen Platz finden. Du bist die, die du jetzt bist.
Wie will ich mich begleiten? Was nehme ich mit?
Fokus: Integration | Herzritual | Stärkung für den weiteren Weg
Nächster Kurs:
2. September bis 10. Oktober 2025
Fünf Abende, die dir Raum geben, dich selbst neu zu erleben – in geschützter Gemeinschaft, mit inneren Reisen und Austausch.
Kursabende: 02.09./09.09.//23.09./30.09.//14.10.
jeweils dienstags von 19 bis 21:30 Uhr auf Zoom
Der Kurs geht insgesamt über 7 Wochen, damit du genug Raum hast, um das Erlebte zu integrieren.
Ablauf:
Meditation zum Ankommen
Übung/Imaginationsreise, die dich in dein Herz führt
Austausch von Herz zu Herz
Sanfter Abschluss & Integration
Du bekommst außerdem:
Aufzeichnungen der Sessions
Meditationen
Workbook
Telegram-Gruppe zum Austauschen & Verbinden
BONUS: Eine Herzheilungs-Einzelsession mit mir (60 Minuten)
Deine Investition:
Frühbucher bis 30. Juni: 333 €
Regulär: 444 €
Herzplatz (auf Anfrage, limitiert): 222 €
Möchtest du dabei sein?
Dann melde dich jetzt an – oder schreib mir, wenn du noch Fragen hast.
Ich freue mich auf diese besondere Reise mit dir!
