Dein Herz kennt den Weg.
Den Weg zu deinem authentischen Sein.
Den Weg zur Erfüllung deiner Bedürfnisse.
Den Weg zu den Herzen deiner Liebsten.
Kennst du dein Herz?
Sehr gerne begleite ich dich dabei, die Verbindung zu deinem Herzen (wieder) herzustellen, zu heilen und zu vertiefen.
Herzheilung in den Wechseljahren – wann, wenn nicht jetzt?!
Die Wechseljahre sind eine Zeit des intensiven Wandels. Und viele Frauen sind überrascht, wie stark sie diese Wandlung dann doch beeinflusst – sowohl körperlich, als auch emotional.
Der Körper macht Veränderungen durch und versetzt dich in innere Zustände, die du vorher nicht für möglich gehalten hast. Das Selbstverständnis kommt ins Wanken. Gewissheiten, die dich bisher getragen haben, werden plötzlich in Frage gestellt.
Die Menopause ist eine Lebensphase, die Verunsicherung mit sich bringt und in der viele Aspekte neu betrachtet werden wollen: die Beziehung zu deinem Körper, deinen eigenen Werten, Rollen, Interessen. Sie stellt die Frage, was dir im Leben wirklich wichtig ist?
Und genau darin liegt die Einladung dieser Zeit: innezuhalten, zu reflektieren, dich bewusst mit dir selbst zu verbinden – und deinen inneren Kompass neu auszurichten.
Es beginnt etwas Neues. Ein Leben, das weniger am Außen orientiert ist – und mehr in dir selbst.
Die Wechseljahre sind eine Passage – ein Übergang, begleitet von Wandlung, Loslösung, innerer Reifung und Rückverbindung mit deinem Herzen.
Herzheilung in den Wechseljahren bedeutet, dich auf einer tieferen Ebene mit dir selbst zu verbinden und neue Räume in dir zu betreten – oder solche, die lange verschlossen waren.
Du bist eingeladen:
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verletzte Anteile deiner Weiblichkeit zu heilen
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in tiefen Kontakt mit deinen Bedürfnissen zu kommen
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Selbstfürsorge neu zu definieren und erlernte Anpassungsmuster abzulegen
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dein Herzbewusstsein zu stärken und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden
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Frieden mit der Vergänglichkeit zu finden und deine gereifte Kraft zu verkörpern
Denn jetzt beginnt dein Leben – auf deine Weise. Unabhängiger von äußeren Erwartungen, tief verbunden mit deiner ureigenen Wahrhaftigkeit.
Wann, wenn nicht jetzt?
Herzheilung in den Wechseljahren
In dieser Zeit lassen wir so vieles hinter uns: Rollen, Lebensentwürfe, alte Selbstbilder, körperliche Gewissheiten … und genau das braucht Raum, Mitgefühl und bewusste Begleitung.
Mein Angebot für dich:
Online-Kurs
5 Abende in der Gruppe
Der Kurs unterstütz dich dabei, die Wechseljahre als Phase der Reifung, Neuausrichtung und inneren Transformation zu verstehen und zu erleben.
In einer festen Gruppe begleite ich dich über zwei Monate – mit Impulsen, Raum für Selbstreflexion, Austausch und gemeinsamer Stärkung.
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Herzheilung 1:1
4 oder 12 Wochen
Wenn du dir Zeit nehmen möchtest, um in einer aktuellen Phase der Veränderung zur Ruhe zu kommen, dich neu auszurichten und dich bewusst wieder mit dir selbst zu verbinden.
Diese kurze, intensive Zusammenarbeit bietet dir einen gehaltenen Raum zur Klärung, Selbstwahrnehmung und Orientierung – bewusst, fokussiert und ganz auf dich abgestimmt.
Retreat
1 oder 2 Tage
Meine Retreats bieten dir einen geschützten Rahmen, um innezuhalten, dich dir selbst zuzuwenden und das zu stärken, was in dir gesehen, gefühlt und neu ausgerichtet werden will.
Tiefgang und Regeneration verbinden sich hier mit der intensiven Qualität der Einzelbegleitung – in einem achtsamen, nährenden Raum.
First Contact
Wenn du Fragen zu den Herzheilungs-Angeboten hast oder mich und meine Arbeitsweise kennenlernen möchtest, kannst du ein 20-minütiges unverbindliches Impulsgespräch buchen.
Hier ist es möglich, erste Fragen klären, und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.